Meditación en grupo (Madrid)

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Centro: Madrid
Fecha: jueves 20 abril 2017 (19:00 -21:00)
Precio: €2
Aprende a meditar y practica en grupo.

Todos los jueves realizamos sesiones de puertas abiertas para que quien tenga interés en aprender a meditar venga y practique en grupo. Ofrecemos instrucciones de meditación totalmente gratuitas. Si es tu primera vez en el centro, acude en el horario y día indicado, solicita a la persona que te reciba en la puerta una primera instrucción.

Realizamos práctica de meditación sentada y caminando. Hacemos una pausa para tomar un té y en ocasiones se realizan charlas y lecturas para compartir en grupo.

No es necesario ningún requisito para practicar, solo tener ganas de calmar la mente y estar un par de horar contigo mismo. 

No tiene un coste, se pide un donativo voluntario para ayudarnos a sostener el centro.

Si quieres plantear alguna pregunta escríbenos a madrid@shambhala.es

¡Te esperamos!