Archivo de la categoría: Meditación

La flecha

Arrow+Logo+Vector+2“La flecha” (The Arrow) es una revista trimestral electrónica en inglés que acepta artículos y ensayos sobre distintos aspectos de la sociedad y la meditación. Se subtitula “Una revista de la sociedad, cultura y políticas despiertas” y tiene una sección en español. La presentación de la revista cuenta este primer trimestre de 2015 con una introducción de Sákyong Mipham Rimpoché:

La flecha explorará cómo se puede aplicar la bondad fundamental a la economía, la política, la educación y el medio ambiente además de las artes y las ciencias. Espero que esta exploración contribuya a cambiar el paradigma de cómo vemos la sociedad.

Siete cualidades para cultivar a diario

OLYMPUS DIGITAL CAMERA¿Cómo podemos mantener una perspectiva dhármica a lo largo del día? Al entender el día como la vida y ésta como el camino, se aprende a considerar todo lo que sale al encuentro como una oportunidad para practicar. Hay siete facetas de la mente despierta que se pueden cultivar conscientemente para mejorar la característica de camino que tiene la vida.

Sákyong Mipham Rimpoché las detalló en este artículo, publicado en el Shambhala Times en junio de 2009 y traducido para este blog.

Dignidad inherente

Sakyong-Mipham-Rinpoche-by-Karen-IglehartLa bondad fundamental es intangible. Por un lado se podría decir que es la transmisión más elevada del tantra budista, cosa que no sería mentira pero, por otro lado, se puede ver en un bebé. La bondad fundamental es el cimiento incondicional de todas las experiencias, siempre está a mano en el momento presente, sana, completa y sin falta.

Sákyong Mipham Rinpoché publicó en el Shambhala Times un articulo que hemos traducido sobre la dignidad inherente del ser humano (octubre de 2014).

Investigar la motivación

Sakyong-Mipham-Rinpoche-by-Karen-IglehartEn todo lo que hacemos hay una motivación. La motivación pequeña es cuando el objetivo se limita a estar feliz y contento en esta vida. Si la motivación es un poco más grande se calma algo la sed al escuchar alguna enseñanza espiritual. La motivación grande consiste en aceptamos el bienestar ajeno como responsabilidad personal y en esforzarse por la iluminación como medio de llevar esa misma iluminación a todos los seres sensibles.

Sákyong Mipham Rimpoché acaba de publicar en el Shambhala Times este artículo sobre Investigar la motivación.

Diez razones del budismo para enriquecer la senda

OLYMPUS DIGITAL CAMERALa gente se siente desencantada con la religión organizada por muchos motivos (la lista es larga y deprimente) pero la mayoría continúa anhelando algo más que una vida de materialismo, algo que ofrezca un significado y felicidad más profundos, algo que describe como “espiritual”.

Dicho de otro modo, ¿el budismo puede ser la religión de quienes no les gusta la religión?
El budismo es excepcional entre las principales religiones del mundo. El budismo es la única religión en el mundo que no tiene un dios. Es una religión no teísta.

El budismo tiene que ver con la realización y la experiencia, no con las instituciones ni la autoridad divina. Esto lo convierte en especialmente adecuado para quienes se consideran espirituales y no religiosos. Aquí se ofrecen “Diez razones del budismo que enriquecen la senda“.

 

Medir la mente

RichieDavidsonEl alcance de la mente y el efecto de la meditación hans sido dos objetivos de estudio del neurocientífico Richie Davidson. El Centro para investigar mentes sanas, creado en 2008, está constituído por el equipo de Davidson. La entrevista con este neurocientífico y otros investigadores repasa el trabajo y los proyectos sobre distintas investigaciones relacionadas con la meditación. El autor es Barry Boyce y se publicó en la revista Shambhala Sun en marzo de 2012 y está traducido al español: Medir la mente.